Objawy menopauzy występują u wielu kobiet i wiążą się z rozmaitymi dolegliwościami. Dolegliwości mogą występować w sposób dosadny, ale także można spodziewać się jedynie minimalnych dolegliwości. Objawy menopauzy są różnorodne i są związane z niedoborem estrogenów. Mogą występować takie objawy menopauzy, jak na przykład stany depresyjne oraz nerwicowe.

Pieczywo z marketu ci nie smakuje? Chciałbyś spróbować swoich sił w pieczeniu pysznego i zdrowego domowego pieczywa? Wiele osób uważa, że chleb robiony na zakwasie to szczególnie skomplikowany wyrób, wymagający dużego doświadczenia w pieczeniu. Stereotyp ten jest jednak błędny - chleb nie jest tak trudny do upieczenia, jak mogłoby się wydawać. Tak więc nawet – nomen omen – zwykły zjadacz chleba może upiec pyszne pieczywo na zakwasie. Jak się do tego zabrać?